Ingrédients - INCI
LES ATELIERS DE L’ANCRAGE
8 samedi après-midi, 1x/mois, de 13h à 17h
C’est pour toi
Ces ateliers de pratique d’ancrage s’adressent à tout public adulte, curieux, débutants ou habitués de la méditation ou d’autres pratiques liées au développement personnel / chemin spirituel.
Ces pratiques pour un profond ancrage sont précieuses si tu souffres de burn-out ou dépression, de troubles de l’attention, de fatigue chronique, si tu ressens beaucoup d’insécurité, de solitude, ou que tu sens le besoin d’être mieux/plus ancré…
L’intérêt principal de ce genre d’expérience-atelier est d’apprivoiser pour utiliser dans sa vie une série d’outils d’ancrage, de profonde relaxation, de gestion du stress jusqu’à ce que ça devienne normal et facile pour toi de les utiliser au quotidien.
Ces ateliers sont complémentaires et une très bonne préparation pour entrer encore plus profondément dans la puissance des stages sur la Kundalini prévus au printemps et en été.
Pourquoi s’ancrer davantage ?
- Pour embrasser et ressentir la Vie qui pulse dans tes veines
- Pour mieux honorer et nourrir ton corps courageux et fatigué
- Pour te reconnecter, t’apaiser, te nourrir, ralentir ton mental, apprivoiser tes émotions
- Pour apprendre à recevoir, à laisser la Joie et l’Amour te remplir, plus que tu n’osais espérer
- Pour te sentir aimé.e, soutenu.e, stabilisé.e, en sécurité
- Pour accélérer ta transformation/guérison intérieure
- Pour travailler en profondeur sur l’ouverture du chakra racine, qui lui-même facilitera l’ouverture des autres chakras
Thèmes abordés
Le 24 février : Terre-Mère
S’immerger en elle pour mieux la ressentir
Le 23 mars : Eveil sensoriel
Développer davantage nos perceptions corporelles pour voyager en nous
Le 20 avril : La sécurité
Trouver et renforcer l’espace de sécurité intérieure
Le 25 mai : La stabilité
Apprivoiser ses émotions et apaiser ses blessures d’enfance
Le 22 juin : Les 4 éléments
Conscientiser et resserrer les liens structurants et nourrissants avec les 4 éléments
Le 28 septembre : L’énergie sexuelle
Apprivoiser cette énergie de Vie, se libérer des peurs archaïques
Le 26 octobre : L’incarnation sur Terre-Mère
Se rappeler du comment et du pourquoi, faire la paix avec notre histoire
Le 30 novembre : Synthèse et harmonisation
Gratitude, mouvement et souffle, 3 piliers de Vie
Inspirations / Ressources
– Médecines traditionnelles de l’Asie (Roue de Médecine Chinoise, Shiatsu, Relaxation Coréenne, Ayurvéda…)
– Diverses approches psychothérapeutiques : C.G. Jung, Gestald, analyse transactionnelle, PNL, psychologie transpersonnelle,…
– Chamanisme
– Médecines vibratoires – énergétiques
– Tantra
Outils
– Diverses techniques de respiration
– Voyages chamaniques
– Cérémonie Cacao
– Séance rebirth (voyage intérieur avec respiration holotropique)
– Méditations guidées
– Bains de sons
– Divers types de massage de zones ciblées, auto-massages
– Danse et mouvements libres, guidés
– Exercices posturaux, diverses techniques de travail corporel (EFT, TRE, mouvements des chakras…)
– Cercles de parole, dyades, écriture
– Enseignements de différentes écoles de spiritualité qui ont inspiré ces outils
Prix et engagement
79€ l’atelier, ou 528€ pour les 8 séances (soit 66€/séance).
L’acompte de 200€ confirmera votre inscription.
Pour le paiement et l’inscription : RDV sur
Ou envoie un mail à welcome@petitesorciere.com et fais le virement de l’acompte sur
Thun’Kary BE30 3631 9422 9911
Communication : votre nom, Atelier Ancrage.
La structure de ces ateliers demande un engagement pour une présence aux 8 ateliers.
C’est l’idéal. Après, il y a la réalité ; alors contacte-moi pour en parler.
Heures : de 13h à 17h les samedi
